サクの徒然雑記帖

先日の婦人科検診で担当医さんから「ソイチェックを受けてみてもいいかもよ」と提言をいただいていました。ものは試し、カラダのものさし さんのソイチェックを受けてみました。

ネットから検査キットを購入、クリックポストですぐ届きました（うっかり内容物の画像失念）


検体を送る前に会員登録。スピッツに貼られているHAA…の番号が要ります。

エクオール産出に自信がない人は、前日に大豆製品食っとけ、とあったので前々日に納豆、前日に豆乳を摂取。

通常の検診と同じ要領でスピッツにあさイチ尿を取り郵便で送付。

きっちり一週間後、メールにて結果連絡。不摂生の自覚ありまくりなので、まあ、作れない人だろうな…と思っていたけど…

やっぱり、からっきしでした…(ノД`)・゜・。


というか作れない人のほうが大勢だという…(´Д｀)
「あんたは産出能力ゼロだから不摂生せんと、ちゃんと大豆製品と食物繊維を摂って、運動して（どうやら一日1万歩では足りないらしい）、しっかり寝ろ、と有難い講釈をいただきました…。

豆食って運動…はともかく、8時間睡眠の確保はどーにも厳しいので、対応策としてエクエルを取り寄せて飲んでみました。飲んだ翌日は、少し調子が良いような気がする…って感じだったのだけど、一週間もしないうちに、ちゃんと更年期症状が…（苦笑）まだ当分は、 抑肝散加芍薬黄連錠が手放せなさそうです…。
カラダのものさし さん、ソイチェックの以外の検査キットも面白そう（面白半分で受けて良いものじゃないと思うけど）なので気が向いたらやってみます。