秋の坐禅会に行ってきました。

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(↑お寺さんの会報に描かれていた和尚様)
先週は悶々とさせられることが多く、今週からの気力の補充と安定を求めて坐ってきました。
今回お世話になったお寺さんは、小牧市下末にある眞福寺さんです。(サブブログにある土曜日のお寺さんとは別です)


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月心会に参加してきました(2017年10月) その1(前編)

袋井市の可睡斎で行われている月心会(日帰りコース)に参加してきました。

当日のスケジュールは、
11:00 受付(参加費支払(3,800円))
11:10 全体説明
12:30 中食(精進料理)
13:30 坐禅(40分×2回)
15:00 法話
16:00 写経
17:00 解散
でした。写経以外のタイムテーブルは、泊まりの参禅者の方たちと一緒に行いました。
8月の参禅会は、臨済宗妙心寺派のお寺さんでしたが、今回は曹洞宗のお寺さんです。
それでは、順を追って詳細な感想など。

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禅寺一日入門に参加してきました。 その5(番外編)

1泊2日で禅寺一日入門に行ってきました。

服装と持ち物です。
服装は、Tシャツ、薄手のパーカー(日中は脱いでいました)とユニクロのストレッチパンツ、靴は運動靴推奨でしたのでスニーカーを履いていきました。ちなみに、一日入門体験中は裸足(派手な緑色のペディキュアしてましたが、注意されることはありませんでした。最初、二度見はされたけれど)です。
参禅中は経本を読む機会が度々あるので、ポケットがついているパンツを選んで正解でした。ポケットには、経本、メモ帳とペン、スマホ、手拭い(ハンカチとして使用)。ただ、激しく動きまわることがないので、ポケットがない場合は、サコッシュや小さなヒップバッグもありかな。実際、サコッシュを斜め掛けしていた参禅者の方もおりました。

持ち物は、指定されたものが、筆記具、タオル、洗面具、食器用布巾。常備薬、虫除スプレーなど。その他、個人的に、普段飲んでいるビタミン剤、メガネとコンタクトレンズ1日分(ワンデー使用)、サンプルで貰ったパウチに入った日焼け止め1回分、携帯用のオールインワンジェル、モバイルバッテリーを持って行きました。
なお、この一日入門体験では、お風呂に入れないので、帰りにスーパー銭湯に寄るためにバッグを分けて、タオル、ヘアコンディショナー、ビニール袋、ヘアブラシ、着替え(着替え以外は、普段のお風呂セットです)も持参。参禅中は、車内に置いておきました。

持って行っても使わなかったものは食器用布巾。お寺さんで配布してもらえました。虫除けスプレーは使わないだろうと予想できたので持っていきませんでした(ただし、お寺は蚊が多いので、刺されやすい人、刺された後の炎症が酷い人は必須です)
逆に、持っていけば良かったと思ったものが、大部屋で雑魚寝なので、耳栓とアイマスク。どんな状況でも寝れる私ですが、これら快眠グッズがあったら、もっと早く寝つけていたかも。5分が1分くらいに(笑)
ちなみに私は、ミニマリストではありませんが、荷物が女性とは思えない少なさなので、参考にならない自信があります。すまんこってす。

禅の思想は、ヨガの八支則にも通じるものがあり、面白く興味深い体験でした。今後も参禅(おうち坐禅も含めて)を続けたいと思います。参禅ができるお寺さんや宿坊を探してみようと思っています。

それでは、今回の参禅レポートは、この辺でお開きにいたします。ご高覧いただき、ありがとうございました。